Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Микс"

Салат "Микс"

16.08.2022
Время приготовления: 10 мин

Готовим овощной салат из микса зелени, томатов черри с кунжутом. Он получается легким, хрустящим и сочным. Готовится за 5 минут и отлично подойдет, если вы придерживаетесь здорового питания!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат "Микс". Вместо кунжута можно использовать льняные и подсолнечные семечки. По желанию в такой салат можно добавить сыр и бальзамический уксус.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Зелень

Блюдо: Салаты

Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

Микс салатный 70 грамм (романо, радиччо, фриссе)
Томаты черри 70 грамм
Оливковое масло 1 ст. ложка
Лимонный сок 1/2 ст. ложки
Кунжут 1 ст. ложка
Черный молотый перец По вкусу
Соль По вкусу

Количество порций 1

Как приготовить "Салат "Микс""

Подготовьте все ингредиенты.

Зелень промойте и обсушите. Переложите в глубокую миску.

Томаты черри промойте и разрежьте пополам. Переложите в миску.

Кунжут обжарьте в сковороде до легкого золотистого цвета. Добавьте в салат.

Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло до однородной эмульсии. Добавьте молотый чёрный перец, щепотку сахара и соль. Ещё раз перемешайте.