Салат из консервированного тунца с фасолью
Салат из тунца с соусом "Табаско"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салаты с добавлением рыбных консервов всегда пользовались большой популярностью в нашей семье. Такое блюдо можно поставить на праздничный стол. Итак, рецепт, как приготовить салат из тунца. Смотрите!
Описание приготовления:
Салат с тунцом получается пастообразным за счет особой консистенции рыбной консервы и заправки на основе майонеза и сметаны. Салат подаю в небольших салатницах порционно на подушке из листьев салата, однако его можно подать в тарталетке или в большом блюде.Состав / Ингредиенты:
- Тунец консервированный 500 грамм
- Оливки 60 грамм
- Зеленый перец 100 грамм
- Репчатый лук 1 штука
- Кинза 1/2 пучка
- Майонез 2 ст. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
- Лимонный сок 2 ст. ложки
- Чеснок 1 зубчик
- Тмин 1/2 ч. ложки
- Чили молотый 1/4 ч. ложки
- Соль и черный перец По вкусу
- Табаско 1 ч. ложка
Количество порций
4
Калорийность
169 ккал
Калорийность
20 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из тунца с соусом "Табаско""
1. В большую миску кладу тунца, которого предварительно размял вилкой. Оливки достаю из банки и нарезаю тонкими кружочками, нарезаю зеленый перец кубиком, репчатый лук очищаю и мелко нарезаю, добавляю мелко нарубленную кинзу перемешиваю все ингредиенты.
2. Для соуса: в миску кладу майонез, добавляю сметану, измельченный чеснок, тмин и порошок чили, черный молотый перец, вливаю лимонный сок, добавляю измельченный на терке чеддер, перемешиваю.
3. Выкладываю приготовленный соус в салатницу, затем хорошенько перемешиваю.
4. В последнюю очередь кладу соус "Табаско", он придаст остроту и пикантность.
5. Накрываю салатник пищевой пленкой и убираю в холодильник на 1 час.
6. Подаю салат на подушке из салатных листьев, с румяными булочками с кунжутом.
Оценить рецепт Салат из тунца с соусом "Табаско"
5.0
2
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов