Капустный салат с клюквой
Салат из морской капусты с клюквой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Салат из морской капусты с клюквой — это полезное и вкусное блюдо, которое готовится за короткое время, вам понравится! Клюква придаст кислинку, а морская капуста — пикантный аромат.
Описание приготовления:
Салат из морской капусты с клюквой — это кладезь витаминов и микроэлементов. Полезное блюдо вам пригодится вам к обеду. Свеклу используйте сырую — она очень полезная и сладкая. Клюкву можете взять свежую или замороженную.Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 100 грамм
- Свекла 70 грамм
- Клюква 40 грамм
- Лимонный сок 1/2 ст. ложки
- Оливковое масло 1-2 ст. ложек
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
144 ккал
Калорийность
1 г
Белки
14 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из морской капусты с клюквой"
Подготовьте все ингредиенты.
Почистите сырую свеклу и натрите на корейской терке.
Немного нарежьте морскую капусту, чтобы она не была слишком длинной.
Перемешайте свеклу и морскую капусту, всыпьте промытую клюкву.
Полейте салат лимонным соком.
Полейте оливковым маслом. Добавьте специи по вкусу — соль и черный перец. Перемешайте салат еще раз.
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Салат из морской капусты с клюквой
5.0
3
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов