Салат "Витаминный" с капустой и клюквой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат можно отнести к разряду витаминных салатов, которыми можно наслаждаться даже в холодное время года. Прекрасное сочетание сочной редьки, кисло-сладкой клюквы и капусты. Попробуйте!
Описание приготовления:
Для укрепления иммунитета рекомендую кушать салат "Витаминный" с капустой и клюквой. Он - не только полезный и простой в приготовлении, но еще и бюджетный. Такой салатик лучше всего кушать свежеприготовленным. А готовить его чрезвычайно просто - надо лишь все нарезать.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 100 Грамм
- Морковь 30 Грамм
- Редька черная 30 Грамм
- Клюква 5 Грамм
- Соль, перец черный По вкусу
- Масло растительное 2-3 Ст. ложек
Количество порций
1
Калорийность
234 ккал
Калорийность
1 г
Белки
24 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат "Витаминный" с капустой и клюквой"
1. Приготовим необходимые овощи, специи и масло для салата. Все овощи вымыть и очистить.
2. Нашинкуйте тонко белокочанную капусту. Уложите на тарелочку. Посолите.
3. С помощью крупной терки натрите морковь. Уложите на капусту. Посолите.
4. Натрите на крупной терке редьку. Уложите на морковь. Посолите.
5. Сбрызните салат маслом, поперчите по вкусу, добавьте ягоды клюквы. Подайте к столу свежеприготовленным.
6. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Оценить рецепт Салат "Витаминный" с капустой и клюквой
4.3
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Коктейль из шпината
Зеленый коктейль с горохом
Сазан с овощами в духовке
Помидоры маринованные на зиму со стерилизацией
Фиолетовая капуста
Коктейль из шпината
Зеленый коктейль с горохом
Сазан с овощами в духовке
Помидоры маринованные на зиму со стерилизацией
Фиолетовая капуста
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
KarinaD 
27.02.2018 19:40
Всю зиму делаю такие салаты, семья с удовольствием кушает и не болеет, редька очень полезная, в ней масса витаминов!
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов