Салат из капусты пак-чой
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Приготовим легкий, простой, аппетитный и вкусный салат из капусты пак-чой. Салат идеально дополнит любые мясные блюда, блюда из птицы, рыбы. Также его можно подавать в качестве легкого ужина.
Описание приготовления:
Капуста пак-чой по вкусу немного напоминает пекинскую капусту, она нежная и одновременно свежая, с легким хрустом, поэтому, для салата подходит идеально. Для заправки салата можно использовать масло или сметану, йогурт, или приготовить более пикантную заправку, например, с чесноком.Состав / Ингредиенты:
- Капуста пак-чой 1 штука
- Помидоры 100 грамм
- Огурцы 100 грамм
- Перец сладкий 100 грамм
- Лук 30 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
69 ккал
Калорийность
0 г
Белки
5 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из капусты пак-чой"
Капусту пак-чой разберите, тщательно промойте. Грубую белую часть капусты удалите. Зеленую часть нарежьте полосками или произвольно, как вам нравится.
Свежий огурец нарежьте небольшими кусочками и переложите ко всем овощам. Заправьте салат маслом и соком лимона, соль и перец добавьте по вкусу.
Оценить рецепт Салат из капусты пак-чой
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Маринованные овощи по-японски
Рагу из индейки с овощами
Кабачковая запеканка с сыром
Салат "Дружба"
Салат со свеклой и черносливом
Маринованные овощи по-японски
Рагу из индейки с овощами
Кабачковая запеканка с сыром
Салат "Дружба"
Салат со свеклой и черносливом
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:























Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ