мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Салат из чечевицы



Приготовил:  
25.03.2017
Время приготовления: 15 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Чечевица как и все бобовые культуры очень полезна и с ней можно готовить не только супчики. Из этого рецепта вы узнаете как легко приготовить к обеду или ужину вкусный и полезный салат из чечевицы.

Описание приготовления:

Этот вкусный и полезный салат готовится очень просто и быстро при условии, что у вас найдется консервированная чечевица. Если же таковой не нашлось, не расстраивайтесь. Чечевица варится довольно быстро: от 20 до 35 минут. Салаты с чечевицей очень полезны и питательны, обязательно включите их в свое меню. А сейчас читаем, как приготовить салат из чечевицы.


Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Брокколи / Бобовые / Кукуруза / Помидор / Яйца / Чечевица
Блюдо: Салаты
Диета: Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Чечевица консервированная — 350-400 Грамм
  • Кукуруза консервированная — 350-400 Грамм
  • Брокколи — 1 Штука
  • Помидор — 2 Штуки
  • Яйца — 3 Штуки
  • Майонез — 2 Ст. ложки
  • Соль — 0,5 Чайных ложки (по вкусу)
  • Приправа "Травяной перец" — 1-2 Щепоток (смесь кориандра, горчицы, сладкого перца, майорана, хрена, лаврового листа)

Количество порций: 4-5

Как приготовить "Салат из чечевицы"

Салат из чечевицы - фото шаг 1
Сливаем жидкость из консервированной чечевицы и кукурузы.
Салат из чечевицы - фото шаг 2
Отвариваем яйца вкрутую. Брокколи разрежем на соцветия и бросим в кипящую подсоленную воду на 3-4 минуты. Затем остужаем и разрезаем на кусочки поменьше.
Салат из чечевицы - фото шаг 3
Помидоры и вареные яйца нарезаем на кубики.
Салат из чечевицы - фото шаг 4
Добавляем соль, перец, приправы и майонез. Перемешиваем салат.
Салат из чечевицы - фото шаг 5
Перекладываем в салатник и подаем к столу.

Оценить рецепт Салат из чечевицы:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1
Похожий видеорецепт "Салат из чечевицы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Учимся готовить по фото рецептам - тысячи блюд мировой кухни на каждый случай.
рецепты с семгой

Учимся готовить по видео рецептам, а так же тысячи кулинарных фото инструкций на каждый день.
рецепты блюд с креветками