Сезонные рецепты:
Салат из авокадо и красного лука
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот французский салат очень вкусный и очень полезный! Прекрасно подойдет в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также станет вкусным самостоятельным блюдом.
Описание приготовления:
В данном рецепте сочетается все: свежие овощи и пикантные кедровые орешки. Рецепт Французский - традиционный, поэтому рекомендую точно соблюдать рецептуру. Если, все же, решите что-то добавить, то это может быть свежая зелень.Состав / Ингредиенты:
- Орехи кедровые 1 ст. ложка
- Помидоры 5 штук
- Авокадо 1 штука
- Оливковое масло 4 ст. ложки
- Красный лук 1 штука
- Лимон 1/2 штуки
- Соус "песто" 2 ст. ложки
Количество порций
4
Калорийность
127 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Салат из авокадо и красного лука"
1. Помидоры нарежьте и обжарьте.
2. Авокадо очистите, нарежьте полукругом и обжарьте.
3. Выложите на помидоры и полейте оливковым маслом.
4. Лук почистите и нарежьте перьями.
5. Полейте лук лимонным соком и оливковым маслом. Выложите на авокадо.
6. Сверху выложите соус "Песто".
7. Посыпьте кедровыми орехами.
8. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат из авокадо и красного лука
4.4
7
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Редакция рекомендует:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов