Простой салат из авокадо
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой салат из авокадо готовится всего за 10 минут, и при этом обладает большим количеством полезных веществ и содержит витамины. Никаких сложностей в приготовлении - и отличный салат на тарелке.
Описание приготовления:
Пошаговый рецепт простого салата из авокадо с фото подробно расскажет вам, как из трех простых ингредиентов - авокадо, красного лука и и кинзы - приготовить очень простой, легкий и вкусный салат, богатый витаминами и полезными веществами. Кстати, салат не нужно заправлять (авокадо очень маслянистый), что делает его диетическим.Простой салат из авокадо может служить прекрасным гарниром к мясным стейкам. Особенно хорошо этот салат сочетается с таким жестким мясом, как свинина.
Желаю удачи!
Состав / Ингредиенты:
- Чеснок 1 Зубчик
- Авокадо 1 Штука
- Кинза - По вкусу
- Красный лук 1/2 Штуки
- Молотый перец 1 Чайная ложка
- Кумин 1 Чайная ложка
Количество порций
1
Калорийность
145 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
12 г
Углеводы
Как приготовить "Простой салат из авокадо"
Подготовим все необходимые ингредиенты.
Авокадо моем и разрезаем пополам.
Достаем косточку. Снимаем кожуру.
Мелко нарезаем и складываем в салатницу.
Затем мелко режем лук и добавляем к авокадо.
Мелко рубим кинзу и кладем в салатницу.
Добавляем ложечку кумина.
Затем измельченный чеснок (пропущенный через пресс).
Кладем перец.
Перемешиваем и готово!
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Простой салат из авокадо
3.0
15
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Квашеная капуста с яблоками
Коньяк с вишневым соком
Тарталетки с бананом
Маффины с ананасами
Суфле из яблок с манной крупой
Квашеная капуста с яблоками
Коньяк с вишневым соком
Тарталетки с бананом
Маффины с ананасами
Суфле из яблок с манной крупой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
11.07.2015 15:36
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ