Протеиновые панкейки
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Панкейки — это американские блинчики, которые традиционно подают на завтрак. Сегодня я предлагаю приготовить не простые панкейки, а обогащённые протеином.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить протеиновые панкейки, я расскажу ниже. Выпекайте панкейки на сковороде без масла! Если вы хотите сделать панкейки более диетическими, то сироп топинамбура можно заменить любым сахарозаменителем. Они получаются не только вкусными, но и хорошо насыщают. Идеальный вариант для тех, кто следит за своим питанием!Состав / Ингредиенты:
- Мука 140 Грамм
- Протеин 25 Грамм
- Масло кокосовое 1-2 Ст. ложек
- Сироп топинамбура 1-2 Ст. ложек
- Ванильный сироп 2-3 Капель
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Миндальное молоко 250 Миллилитров
- Соль 1 Щепотка
Количество порций
2
Как приготовить "Протеиновые панкейки"
Разогрейте сковороду на среднем огне. В центр выложите две ложки теста. Жарьте первую сторону 1,5-2 минуты.
Оценить рецепт Протеиновые панкейки
5.0, всего
5

Рекомендуем рецепты:
Редакция рекомендует:























Прикрепить
фото
Отправить
Популярные рецепты
ПОЛЕЗНОЕ