Главная / Каталог рецептов / Салаты / Простой салат с тунцом консервированным

Простой салат с тунцом консервированным

Приготовил : Марина Золотцева

14.03.2015
Время приготовления: 15 мин

Порой бывают моменты, когда нужно на скорую руку сделать что-нибудь вкусное и сытное. В таком случае на помощь придет рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным и овощами.

Описание приготовления:

Приготовить простой салат с тунцом консервированным в домашних условиях можно за считанные минуты, когда гости уже на пороге. Все, что есть в холодильнике вместе с баночкой рыбы можно смело попробовать использовать в качестве ингредиента для этого блюда.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Тунец / Консервированный тунец

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Морковь 1-2 Штук
Сельдерей 1-2 Штук
Луковица 1 Штука
Сладкий перец 1 Штука
Тунец 200 Грамм
Майонез По вкусу
Соль 1 Щепотка
Перец 1 Щепотка

Количество порций 4

Калорийность

61 ккал

Калорийность

2 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Простой салат с тунцом консервированным"

Простой салат с тунцом консервированным - фото шаг 1

1. После предварительной ревизии овощных запасов в данном случае используется нарезанная кубиками морковь, сельдерей и фиолетовый лук. По вкусу можно использовать как сладкий, так и острый перец.

Простой салат с тунцом консервированным - фото шаг 2

2. Тунец нужно аккуратно переложить из баночки в салатник, при необходимости предварительно слить масло, чтобы простой салат с тунцом консервированным в домашних условиях не превратился в очень жирный.

Простой салат с тунцом консервированным - фото шаг 3

3. Добавить измельченные овощи и аккуратно перемешать. Использовать можно также отварной картофель или даже рис для объема.

Простой салат с тунцом консервированным - фото шаг 4

4. Попробовать салат и при необходимости посолить и поперчить по вкусу. В рецепт приготовления простого салата с тунцом консервированным можно также использовать измельченную свежую зелень.