Главная / Каталог рецептов / Салаты / ПП салат с шампиньонами

ПП салат с шампиньонами

Приготовил : AlenaPrika

31.05.2021
Время приготовления: 10 мин

Красочный и вкусный салат могут себе позволить даже те, кто придерживается правильного питания. Шампиньоны добавляют в отварном, обжаренном или маринованном виде, выбирайте их по своему вкусу.

Описание приготовления:

Красочный салат можно приготовить буквально за несколько минут, если заранее отварить грибы и куриное яйцо. По желанию можно добавить свежую зелень петрушки или укропа, а листовой салат заменить свежим шпинатом.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Грибы / Шампиньоны

Блюдо: Салаты

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Шампиньоны маринованные 120 Грамм
Яйцо куриное отварное 1-2 Штук
Помидоры черри 2-3 Штук
Майонез постный 2 Чайных ложки
Салат листовой 1 Пучок

Количество порций 1

Калорийность

76 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "ПП салат с шампиньонами"

Подготовьте указанные ингредиенты. Майонез лучше всего использовать постный, низкой жирности. Куриное яйцо отварите заранее и остудите.

Промойте листья салата, срежьте стебли и стряхните лишнюю влагу. Выложите их на тарелку веером.

Нарежьте отварное куриное яйцо четвертинками и выложите между листьев салата.

Промойте помидоры черри, нарежьте ломтиками и выложите на тарелку. Можно использовать обычные помидоры или огурцы.

Нарежьте отварные или маринованные шампиньоны, выложите между других нарезок на тарелку.

Добавьте постный майонез, посолите и поперчите блюдо. Подайте к столу сразу же после приготовления.

Оценить рецепт ПП салат с шампиньонами

5.0 2

Я приготовил(а)

Рекомендуем рецепты:
Грибной суп в мультиварке "Редмонд"
Салат "Опята"
Салат "Алекс" с курицей и шампиньонами
Омлет с брокколи и грибами
Салат "Полянка"

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: