Сезонные рецепты:
Салат из зеленой фасоли
Cалат с грибами и зеленой фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусный теплый салат из овощей и шампиньонов, который вполне может заменить легкий ужин. Такое блюдо будет замечательной и востребованной закуской на праздничном столе. Угощайтесь!
Описание приготовления:
Фасоль можно использовать как свежую, так и замороженную. Свежую фасоль помойте, порежьте на части и отварите 3-4 минуты в подсоленной воде. Замороженная фасоль у меня готова, поэтому я её просто разморозила. Расскажу подробно, как приготовить салат с грибами и зеленой фасолью.Состав / Ингредиенты:
- Фасоль стручковая 200 грамм
- Шампиньоны 200 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 2-3 зубчиков
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Кунжут По вкусу (для подачи)
Количество порций
2
Калорийность
119 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Cалат с грибами и зеленой фасолью"
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Грибы помойте и просушите.
В сковороде на оливковом масле обжарьте мелко нарезанный лук, затем добавьте нарезанные пластинами грибы. Обжаривайте 4-5 минут.
Затем добавьте мелко рубленный чеснок и заранее сваренную фасоль. Жарьте ещё 3-4 минуты помешивая.
Посолите по вкусу и салат будет готов! При подаче посыпьте зернами кунжута. Вкусно, как в теплом, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Cалат с грибами и зеленой фасолью
5.0
13
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
23.09.2019 16:20 
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов