Сезонные рецепты:
Диетический салат с пекинской капустой
ПП салат из пекинской капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Описание приготовления:
Для заправки таких легких салатов используем всегда масло и сок лимона. Такой салат смело можно подать даже на поздний ужин. Пекинскую капусту используем молодую. Берите на заметку рецепт!Состав / Ингредиенты:
- Пекинская капуста 80 грамм
- Огурцы 80 грамм
- Помидоры 80 грамм
- Оливки 40 грамм
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
133 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "ПП салат из пекинской капусты"
Подготовьте все ингредиенты.
Пекинскую капусту ополосните и просушите, нарежьте тонкими полосками. Выложите капусту на тарелку, в которой будете подавать салат.
Свежие огурцы ополосните и просушите, нарежьте дольками. Выложите огурцы поверх пекинской капусты.
Следом ополосните и просушите помидоры. Нарежьте помидоры небольшими дольками, выложите помидоры в салат.
Добавьте в салат оливки без косточек. Сбрызните салат маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец по вкусу, подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт ПП салат из пекинской капусты
5.0
3
Похожие рецепты:
Салат из пекинской капусты и курицы
Салат с пекинской капустой и адыгейским сыром
Салат из пекинской капусты без майонеза
Простой салат из китайской капусты
Легкий салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста с курицей
Салат с пекинской капустой и помидорами
Салат из пекинской капусты с сухариками
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов