Главная / Каталог рецептов / Салаты / Пекинская капуста с курицей

Пекинская капуста с курицей

Valentina60

03.04.2017
Время приготовления: 30 мин

Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.

Описание приготовления:

Рецепт пекинской капусты с курицей — в помощь каждой хозяйке :) Думаю, вам понравится. Если приготовите, вас будет ожидать насыщенный нежный вкус овощей и тающие во рту кусочки курицы. Майонез можно заменить натуральным йогуртом, тогда и вовсе получается сказочное диетическое блюдо! Также можно добавить нежный лук-шалот. Украшать салат можно огурцами, зеленью. Удачи! ;)

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / Легкий ужин / Диетический ужин

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Пекинская капуста

Блюдо: Салаты

Диета: ПП рецепты

Состав / Ингредиенты:

Пекинская капуста 300 грамм
Куриная грудка 200 грамм
Яйца 4 штуки
Огурец маринованный 1-2 штук
Укроп - по вкусу
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Майонез 2-3 ст. ложек

Количество порций 2

Калорийность

124 ккал

Калорийность

15 г

Белки

4 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пекинская капуста с курицей"

Пекинская капуста с курицей - фото шаг 1

1. Приготовьте продукты. Отварите в соленой воде куриную грудку до готовности. Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите их от скорлупы. Пекинскую капусту разберите на листочки и тщательно вымойте.