Сезонные рецепты:
Лазанья из лаваша овощная
ПП лазанья из лаваша
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Лазанья — это популярное блюдо итальянской кухни. Существует много различных вариантов приготовления лазаньи. Начинкой для нее может быть как мясной фарш, так и овощи, морепродукты и даже фрукты.
Описание приготовления:
Классическая лазанья довольно калорийная поэтому у людей, которые придерживаются правильного питания она сразу попадает в список запретов. Сегодня предлагаю приготовить ПП лазанью из лаваша. Для приготовления такого блюда понадобятся простые, доступные ингредиенты, немного времени и вкусная слоёная запеканка с большим количеством начинки, расплавленным сыром и аппетитной румяной корочкой готова. Лазанья по этому рецепту получается очень сытная, сочная и вкусная. Подавать лазанью нужно в горячем виде.Состав / Ингредиенты:
- Лаваш 3 штуки
- Куриное филе 250 грамм
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Грибы шампиньоны 300 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Соль 1 ч. ложка
- Сливки 200 мл (10% жирности)
- Сыр 200 грамм (твердый)
Количество порций
3
Калорийность
117 ккал
Калорийность
7 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "ПП лазанья из лаваша"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Грибы хорошо промойте под проточной водой, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сухой сковороде в течение 8-10 минут.
Лук мелко нарежьте, морковь натрите на средней терке. Овощи добавьте к грибам, перемешайте и жарьте 8-10 минут.
Куриное филе выложите в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.
Добавьте яйцо, соль и хорошо перемешайте.
На сухой сковороде обжарьте курицу до готовности.
На дно формы выложите лаваш.
Сверху выложите обжаренную курицу.
Посыпьте тертым сыром и сверху снова выложите лаваш.
Далее выложите овощи, сыр и снова лист лаваша.
Залейте лазанью сливками, равномерно распределите оставшийся сыр и отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Пп лазанья из лаваша готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт ПП лазанья из лаваша
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов