Постные овсяные котлеты с картошкой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Делюсь рецептом котлет без мяса, которые отлично подойдут для постного меню. Они получаются сытными, ароматными и очень вкусными. Хорошо будут сочетаться с овощным гарниром или рисом.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить постные овсяные котлеты с картошкой. Овсяные хлопья лучше брать быстрого приготовления. Если используете геркулес, то дайте им время запариваться подольше. Специи можно подобрать на свой вкус. Хорошо подойдет сушеная зелень, молотый кориандр, хмели-сунели и черный перец.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 120-150 Грамм
- Чеснок 1 Зубчик
- Хлопья овсяные 90 Грамм
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Лук репчатый 65 Грамм
- Вода 130 Грамм (горячая)
- Приправа для котлет 3/4 Чайных ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Постные овсяные котлеты с картошкой"
Подготовьте все ингредиенты.
Овсяные хлопья залейте кипятком. Оставьте на 5 минут, чтобы они набухли.
Измельчите картофель, репчатый лук и чеснок на терке.
Добавьте к овсяным хлопьям.
Посолите, приправьте специями. Все перемешайте.
Сформируйте из получившейся массы котлеты. Обжарьте котлеты на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
Жареные котлеты переложите на бумажные полотенца, чтобы впиталось лишнее масло.
Постные овсяные котлеты с картошкой готовы, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт Постные овсяные котлеты с картошкой
4.6
13
Рекомендуем рецепты:
Котлеты из кускуса
Салат из пекинской капусты с морепродуктами
Салат "Погребок"
Перец сладкий на зиму
Фунчоза с огурцом и морковью
Котлеты из кускуса
Салат из пекинской капусты с морепродуктами
Салат "Погребок"
Перец сладкий на зиму
Фунчоза с огурцом и морковью
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов