Постные картофельные котлеты
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вы заботитесь о своем здоровье, и раз в неделю устраиваете себе постный день, попробуйте сделать эти котлетки. Вместе с капустным салатом получится великолепный ужин. Постный и очень вкусный.
Состав / Ингредиенты:
- Картофель 1 Килограмм
- Соль По вкусу
- Панировочные сухари По вкусу
- Растительное масло По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
77 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
16 г
Углеводы
Как приготовить "Постные картофельные котлеты"
1. Картофель почистить, нарезать на произвольные куски и отварить в подсоленной воде до готовности. Слить отвар. Картофель переложить в отдельную посуду. При помощи толкушки хорошо размять картофель до однородной массы и дать немного остыть.
2. Остывшую картофельную массу разделить на равные части влажными руками. На край стола или на плоскую тарелку высыпать панировочные сухари. Сформировать при помощи широкого ножа котлеты на сухарях, чтобы котлеты с двух сторон запанировались в них.
3. Лист хорошо смазать растительным маслом. Уложить на него котлеты и запекаем их при температуре 180-200 градусов. Как только с одной стороны они прожарились, вынуть лист с духовки и дать остыть котлетам минут 15. И только после этого их можно перевернуть на другую сторону. Остывшие котлеты перевернуть можно легко. Горячими – они просто рассыпятся. Как только поджарилась вторая половинка котлет, их можно доставать. К постным картофельным котлетам можно подать любой овощной салатик. А можно обжарить колечки лука и выложить их на котлеты.
Оценить рецепт Постные картофельные котлеты
4.5,
всего
18
Рекомендуем рецепты:
Овощной салат с брынзой и семенами льна
Капустный пирог из слоеного теста
Винегрет по-украински
Лечо из перца и лука на зиму
Салат с куриной копченой грудкой простой
Овощной салат с брынзой и семенами льна
Капустный пирог из слоеного теста
Винегрет по-украински
Лечо из перца и лука на зиму
Салат с куриной копченой грудкой простой
Редакция рекомендует:
Постные картофельные котлеты с грибами
Картофельные котлеты с капустой постные
Картофельные котлеты с черносливом
Биточки постные
Картофельные котлеты без яиц
Картофельные котлеты с зеленью
Постные овсяные котлеты с картошкой
Овощные котлеты
Котлеты из нута и картофеля
Картофельные котлеты с капустой
Картофельные котлеты с рисом
Котлеты из картофеля в мундире
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Комментарии :
Дмитрий
18.05.2012 18:45
Да, но... может поэкспериментировать с ингредиентами... Слегка так) Подумать так про себя, может чего то мне не хватает в них?) И интуиция тут же подскажет, чего... Соус, зелень... красивая сервировка) Вообще, это, конечно, главные ингредиенты любого блюда...
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ