Постные луковые котлеты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Постные луковые котлеты - прекрасный вариант для постного рациона, подойдут в качестве обеда или ужина. Котлеты приготовить можно быстро и легко, поэтому, обратите свое внимание на рецепт.
Описание приготовления:
Готовить котлеты будем из лука и вареного картофеля, скрепляющим элементом у нас будет выступать манная крупа. Подавать котлеты к столу можно с овощами и зеленью, можно добавить легкий салат или соус по своему вкусу. Получаются котлеты очень-очень вкусными, непременно приготовьте их.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 150 Грамм (отварной)
- Манная крупа 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Перец По вкусу
- Лук репчатый 150 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
169 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Постные луковые котлеты"
Подготовьте ингредиенты.
Отварите картофель в мундире, после почистите от кожуры, дайте время остыть.
Натрите картофель на средней терке и переложите в миску.
Очистите и нарежьте небольшими кубиками лук. Добавьте лук в миску с картофелем.
Всыпьте сюда же манку, соль и перец по вкусу.
Сформируйте из приготовленной смеси котлеты среднего размера.
Жарьте котлеты на растительном масле, по 3-4 минуты с каждой стороны, после их можно отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные луковые котлеты
4.0
6
Рекомендуем рецепты:
Чуду с мясом
Лосось в сливках с помидорами гриль
Ролл с огурцом
Овощной салат с перловкой на зиму
Говядина, тушеная с солеными огурцами
Чуду с мясом
Лосось в сливках с помидорами гриль
Ролл с огурцом
Овощной салат с перловкой на зиму
Говядина, тушеная с солеными огурцами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
23.03.2024 09:07
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ