В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Постные луковые котлеты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Постные луковые котлеты - прекрасный вариант для постного рациона, подойдут в качестве обеда или ужина. Котлеты приготовить можно быстро и легко, поэтому, обратите свое внимание на рецепт.
Описание приготовления:
Готовить котлеты будем из лука и вареного картофеля, скрепляющим элементом у нас будет выступать манная крупа. Подавать котлеты к столу можно с овощами и зеленью, можно добавить легкий салат или соус по своему вкусу. Получаются котлеты очень-очень вкусными, непременно приготовьте их.Состав / Ингредиенты:
- Картофель 150 грамм (отварной)
- Лук репчатый 150 грамм
- Манная крупа 1 ст. ложка
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
169 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Как приготовить "Постные луковые котлеты"
Подготовьте ингредиенты.
Отварите картофель в мундире, после почистите от кожуры, дайте время остыть.
Натрите картофель на средней терке и переложите в миску.
Очистите и нарежьте небольшими кубиками лук. Добавьте лук в миску с картофелем.
Всыпьте сюда же манку, соль и перец по вкусу.
Сформируйте из приготовленной смеси котлеты среднего размера.
Жарьте котлеты на растительном масле, по 3-4 минуты с каждой стороны, после их можно отправить в духовку на 10 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные луковые котлеты
5.0
7
Похожие рецепты:
Комментарии :
23.03.2024 11:07
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ