Пицца со шпинатом, луком и сыром
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Итальянцы делают пиццу с любой начинкой. Тут не обязательно использовать колбасу с сыром или даже томатный соус. Все очень просто, расскажу о том, как приготовить пиццу со шпинатом, луком и сыром.
Описание приготовления:
Если захотелось пиццы, а под рукой ингредиенты, которые больше подходят для салата – не беда. Ведь при желании можно использовать для пиццы любые ингредиенты. Эта пицца прекрасно утолит голод, при этом она не такая жирная и калорийная как, например, с колбасой, с курицей или беконом.Состав / Ингредиенты:
- Тесто для пиццы 300 Грамм
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Замороженный шпинат 230 Грамм
- Чесночный порошок 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
- Молотый черный и красный перец 1 Щепотка
- Моцарелла 200 Грамм
- Лук красный 1/4 Штуки
- Козий сыр 60 Грамм
Количество порций
4
Калорийность
220 ккал
Калорийность
11 г
Белки
13 г
Жиры
18 г
Углеводы
Как приготовить "Пицца со шпинатом, луком и сыром"
1. Выложите шпинат в миску и отправьте в микроволновую печь на 1 минуту, чтобы он растаял.
2. Нарежьте шпинат, добавьте к нему соль, молотый красный и черный перец.
3. Моцареллу натрите на мелкой терке и выложите к шпинату, перемешайте все хорошенько.
4. Достаньте тесто и раскатайте его в небольшую лепешку.
5. Сформируйте основу под пиццу по форме для запекания. Смажьте тесто оливковым маслом.
6. Очистите лук и нарежьте четвертую его часть тонкими полукольцами, раскрошите козий сыр.
7. Выложите на тесто сперва шпинат, затем добавьте лук и козий сыр.
8. Запекайте в разогретой до 220 градусов духовке 10-15 минут.
9. Разрежьте сразу пиццу на кусочки и подавайте.
Оценить рецепт Пицца со шпинатом, луком и сыром
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Картошка с паприкой
Огурцы маринованные со свеклой на зиму
Картофельный салат с укропом
Тушеная баранина с овощами
Борщ на свекольном квасе
Картошка с паприкой
Огурцы маринованные со свеклой на зиму
Картофельный салат с укропом
Тушеная баранина с овощами
Борщ на свекольном квасе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Пицца - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов