Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Печенье / Печенье зерновое с семечками

Печенье зерновое с семечками

Приготовил : Антон Сорока

19.10.2016
Время приготовления: 40 мин

Необычайно полезное и диетическое печенье, которое изготовлено с добавлением злаков. Оно не оставит на вашей фигуре ни сантиметра. Попробуйте рецепт, как приготовить печенье зерновое с семечками.

Описание приготовления:

Если злаковое тесто раскатать тонко, то по вкусу это будет больше похоже на крекер, который можно намазать паштетом, либо любой другой намазкой. Очень оригинальный, а главное полезный рецепт печенья, который не повредит фигуре. Это печенье готовится без яиц и сливочного масла, поэтому его можно кушать тем, кто придерживается поста.

Назначение: На завтрак

Основной ингредиент: Тесто / Семечки / Растительное масло / Подсолнечное масло

Блюдо: Выпечка / Печенье

Состав / Ингредиенты:

Мука 160 Грамм
Крахмал 90 Грамм
Пекарский порошок 0,5 Чайных ложки
Кунжут 20 Грамм
Лен 30 Грамм
Семечки 50 Грамм
Соль 1,5 Чайных ложки
Сахар 0,5 Ст. ложки
Подсолнечное масло 75 Миллилитров
Вода 75 Миллилитров

Количество порций 3

Калорийность

403 ккал

Калорийность

8 г

Белки

25 г

Жиры

39 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Печенье зерновое с семечками"

Печенье зерновое с семечками - фото шаг 1

1. Муку просеиваем в миску, чтобы она обогатилась кислородом. Добавляем крахмал, пекарский порошок и солим. Насыпаем сахар и все семечки, перемешиваем.

Печенье зерновое с семечками - фото шаг 2

2. Добавляем подсолнечное масло и воду, замешиваем тесто. Должно получится эластичное тесто, что не распадается.

Печенье зерновое с семечками - фото шаг 3

3. Раскатываем корж толщиной 1-1,5 сантиметра и разрезаем его на квадраты (можно круги, ромбы или другие произвольные формы). Противень застилаем пергаментом и выкладываем печенье, выпекаем в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 10-15 минут.

Оценить рецепт Печенье зерновое с семечками

4.0, всего 14

Я приготовил(а)

Видео рецепт "Печенье зерновое с семечками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Пирог с вареньем в мультиварке
Грушевый тарт с корицей
Перевернутый тыквенный пирог с орехами
Малиновые пирожки
Мини-рулеты бисквитные

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты: