Паштет из тыквы



Приготовил :  
03.12.2019
Время приготовления: 9 ч. 0 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Предлагаю приготовить паштет из тыквы. Блюдо яркое, полезное и легко готовится. Для сытности добавлен нут, который богат белком и полезными жирами.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить паштет из тыквы, я расскажу ниже. Вместо нута в паштет можно добавить тофу. Если любите, то на этапе запекания к тыкве можно добавить молотый перец чили и итальянские травы. Подавайте паштет с кукурузными чипсами, подсушенным на сковороде хлебом или овощными палочками.


Основной ингредиент: Овощи / Тыква
Блюдо: Закуски / Паштеты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Тыква  — 400 Грамм
  • Нут  — 75 Грамм
  • Оливковое масло  — 30 Миллилитров
  • Кунжутное масло  — 20 Миллилитров
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Паштет из тыквы"

Паштет из тыквы - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Нут заранее замочите в воде на 6-8 часов.
Паштет из тыквы - фото шаг 2
Отварите нут в воде до мягкости.
Паштет из тыквы - фото шаг 3
Очистите тыкву, нарежьте кубиками. Сбрызните кусочки маслом, добавьте соль и перец.
Паштет из тыквы - фото шаг 4
Запеките тыкву в духовке 30-40 минут при температуре 180 градусов.
Паштет из тыквы - фото шаг 5
Измельчите тыкву с нутом блендером. Добавьте кунжутное масло и еще раз взбейте до однородной консистенции.
Паштет из тыквы - фото шаг 6
Паштет из тыквы готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт Паштет из тыквы:

3
средняя оценка: 3.0, всего голосов: 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:cool::tongue::mellow::unsure::dry::blink::angry::sad::happy::sleep::rolleyes::huh::mad::smile::laugh::blush::wub::biggrin::ohmy::wacko::excl::ph34r::wink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?