Овощное пюре для грудничка
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Прикорм рекомендуется вводить, когда ребенку исполняется шесть месяцев. Одним из лучших блюд станет овощное пюре. Сегодня расскажу, как приготовить овощное пюре для грудничка из брокколи и моркови.
Описание приготовления:
Рецепт очень простой, а пюре получается нежным, питательным и полезным. Овощи готовятся на пару, а затем измельчаются любым удобным способом. Количество воды можете регулировать по вкусу, все зависит от желаемой густоты готового овощного пюре.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 3 штуки (соцветия)
- Морковь 1/2 штуки
- Вода 70 мл
- Растительное масло 1 ч. ложка
Количество порций
4
Калорийность
66 ккал
Калорийность
1 г
Белки
6 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Овощное пюре для грудничка"
Подготовьте все ингредиенты.
Соцветия брокколи промойте под проточной водой, морковь очистите и разрежьте на 3-4 части.
Приготовьте овощи на пару в течение 15-20 минут (до мягкости).
Затем измельчите при помощи блендера или просто перетрите через сито.
Добавьте масло и необходимое количество воды. Овощное пюре для грудничка готово.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Овощное пюре для грудничка
5.0
3
Редакция рекомендует:
Пюре для детей до года
Детское овощное пюре
Пюре для грудничка
Морковное пюре для детей
Детское питание до года
Пюре из кабачка для грудничка
Пюре из цветной капусты для грудничка
Кабачковое пюре для ребенка
Пюре для детей
Овощное пюре в мультиварке
Морковное пюре для грудничка
Пюре из тыквы для грудничка
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ