Острый салат с помидорами и перцем чили
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Полезный, витаминный и очень вкусный острый салат с помидорами и перцем чили всегда будет уместным за вашим столом. Готовится быстро и просто.
Описание приготовления:
Острый салат с помидорами и перцем чили будет прекрасным дополнением к любому гарниру. Перец чили добавляйте в салат по вкусу. Кто любит остренькое, кладите побольше. Также в салат добавьте побольше свежей зелени — это вкусно и полезно. Я добавила все, что было в холодильнике: листья салата, немного петрушки, укропа и базилика. Для заправки идеально подходит оливковое масло холодного отжима.Состав / Ингредиенты:
- Помидоры 200-250 грамм
- Лук репчатый 30-40 грамм
- Перец чили По вкусу
- Оливковое масло 50 грамм
- Листья салата 10 грамм
- Петрушка 3 грамма
- Укроп 3 грамма
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
157 ккал
Калорийность
0 г
Белки
16 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Острый салат с помидорами и перцем чили"
Подготовьте все ингредиенты.
Промойте помидоры и нарежьте средними кусочками.
Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
В глубокую посуду всыпьте лук и помидоры.
Почистите перец чили от семян и нарежьте небольшими кубиками. Перец чили добавляйте по своему вкусу.
Всыпьте в салат нарезанный перец чили. Посолите и поперчите по вкусу.
Добавьте всю необходимую зелень: листья салата, петрушку, укроп и листочки базилика. Чем больше зелени, тем вкуснее.
Полейте салат оливковым маслом и перемешайте.
Сразу подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Острый салат с помидорами и перцем чили
5.0
2
Похожие рецепты:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ