Осенний витаминный салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Вкусное и полезное овощное блюдо. Приготовить осенний витаминный салат по этому рецепту можно как для повседневной трапезы, так и для любого праздничного застолья. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Казалось бы, обычный салат из осенних овощей, но нет! Некоторые ингредиенты придают этому салату яркий и интересный вкус. Салат всегда можно дополнить любыми другими сезонными овощами: горошком, огурцами, помидорами, кукурузой и т.д. Попробуйте! Идеально не только как самостоятельное блюдо, но и как дополнение к мясу или рыбе.Состав / Ингредиенты:
- Капуста 400 Грамм
- Морковь 150 Грамм
- Перец сладкий 150 Грамм
- Лук 100 Грамм
- Виноградный уксус 1 Чайная ложка
- Растительное масло 50 Миллилитров
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Сахар По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
82 ккал
Калорийность
0 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Осенний витаминный салат"
Подготовьте все ингредиенты.
Капусту тонко нашинкуйте и переложите в глубокую миску.
Добавьте сахар, щепотку соли и хорошо помните капусту руками, чтобы она стала мягче и пустила сок.
Добавьте тертую морковь, нарезанный небольшой соломкой болгарский перец, лук, соль и молотый перец по вкусу.
Зелень добавляйте любую сезонную по вкусу.
Заправьте салат маслом и виноградным уксусом. Хорошо перемешайте, уберите в холодильник на пару часов, а затем подавайте к столу.
Осенний витаминный салат готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Осенний витаминный салат
5.0
1
Рекомендуем рецепты:
Драники на гриле
Диетический салат из моркови и огурца
Хрен с яблоками на зиму
Огурцы кружками на зиму
Cалат "Неженка"
Драники на гриле
Диетический салат из моркови и огурца
Хрен с яблоками на зиму
Огурцы кружками на зиму
Cалат "Неженка"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов