В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Осенний салат из капусты
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Осенний салат из капусты — яркий, витаминный и вкусный. При этом стоит копейки, но море пользы. Он станет отличной быстрой закуской и гарниром к мясу, птице, рыбе.
Описание приготовления:
Именно осенью овощи содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов, поэтому салат из капусты с морковью, луком и перцем достаточно полезное блюдо. К тому же выглядит ярко, чем возбуждает аппетит, что важно. Готовится в считанные минуты и быстро съедается.Состав / Ингредиенты:
- Морковь 100 грамм
- Перец болгарский 100 грамм
- Капуста белокочанная 300 грамм
- Соль По вкусу
- Сахар 0,5 ст. ложки
- Масло подсолнечное 4 ст. ложки
- Лук репчатый 70 грамм
- Уксус 1 ст. ложка
Количество порций
3
Калорийность
135 ккал
Калорийность
0 г
Белки
13 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Осенний салат из капусты"
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Капусту нарежьте соломкой. Немного посолите и помните руками, чтобы она стала мягче и выложите в салатник.
Морковь очистите, помойте и натрите на терке, добавьте в салат.
Белый салатный лук или простой репчатый очистите, помойте и нарежьте полукольцами.
Болгарский перец помойте, очистите от семян и нарежьте соломкой. Выложите в салат.
Приготовьте заправку для салата. В мисочке соедините подсолнечное масло, уксус 9%, сахар и соль. Перемешайте эти ингредиенты.
Налейте заправку в салат и перемешайте.
Осенний салат из капусты готов. Можно подавать к столу.
Оценить рецепт Осенний салат из капусты
4.1
12
Похожие рецепты:
Салат "Золотая осень"
Салат из капусты с брусникой и яблоками
Осенний витаминный салат
Американский капустный салат
Осенний салат на зиму
Капуста "Провансаль" классический рецепт
Салат "Краски осени"
Салат из свежей белокочанной капусты
Салат со свежей капустой
Салат "Осенний"
Салат из капусты свежей
Салат из молодой капусты с чесноком и грецкими орехами
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ