мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты

Простой рецепт на ужин



Приготовил:  
25.09.2017
Время приготовления: 45 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

У всех работающих людей всегда мало времени на готовку. По вечерам совершенно нет возможности долго стоять на кухне. Но есть-то всё равно хочется, да ещё и вкусно. Хотя выход существует всегда!

Описание приготовления:

Я предлагаю вам узнать, как приготовить простой рецепт на ужин. Подготовка у вас займёт 15 минут в виде лёгких действий: нарезать ингредиенты, выложить их, добавить приправы и запечь. Вот и всё! Для этого идеально подошли овощи и куриная грудка. Это же блюдо подходит для диетического питания. Ужин рассчитан для двоих, так что каждый кусочек филе запекайте отдельно.


Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Цуккини / Куриное филе
Блюдо: Горячие блюда / Блюда в фольге
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Твёрдый сыр — 50 Грамм
  • Куриное филе — 0,5 Штуки
  • Цуккини — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу
  • Паприка — По вкусу
  • Кориандр — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Простой рецепт на ужин"

Простой рецепт на ужин - фото шаг 1
Нарежьте кружками морковь с цуккини. Выложите на противень фольгу в два слоя. Посередине уложите овощи. Посолите их.
Простой рецепт на ужин - фото шаг 2
На куриной грудке сделайте надрез ("кармашек"). Добавьте паприку, соль, кориандр и перец. Внутрь выложите кусочки сыра.
Простой рецепт на ужин - фото шаг 3
Закройте кармашек. Сверху добавьте немного специй. Заверните ингредиенты в фольгу.
Простой рецепт на ужин - фото шаг 4
Запекайте блюдо 30 минут при 150 градусах в духовке. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Простой рецепт на ужин:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:wacko::rolleyes::huh::smile::excl::blush::mad::dry::biggrin::happy::wub::tongue::unsure::blink::mellow::sleep::laugh::sad::angry::cool::wink::ohmy::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





Сделать Суши собственными руками - теперь это стало возможно благодоря кулинарному проекту Povar.Ru
тарт рецепт

Познаем итальянскую кухню вместе с нами - Повар.Ру научит Вас готовить идеальную пиццу, пасту, соусы и многое другое.
салаты из моркови рецепты с фото