Омлет из кабачков в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Омлет из кабачков в духовке - прекрасная и быстрая в приготовлении еда! Благодаря сочным овощам, омлет получается очень насыщенным, а базилик добавляет блюду приятный аромат. Рекомендую на завтрак!
Описание приготовления:
Перед вами - простой рецепт приготовления омлета из кабачков в духовке. В форму, смазанную маслом, кладем измельченные овощи базилик и специи, заливаем все сверху взбитыми со сметаной яйцами. Выпекаем в духовке до готовности омлета. Хорошего вам дня!Состав / Ингредиенты:
- Перец болгарский 1 Штука
- Кабачок 1 Штука
- Помидоры 3-4 Штук
- Чеснок По вкусу
- Сыр твердый 80 Грамм
- Сметана 5 Ст. ложек
- Сметана 5 Ст. ложек
- Яйца 3 Штуки
- Базилик 1 Штука (веточка)
- Соль По вкусу
- Масло растительное По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
95 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Омлет из кабачков в духовке"
Режем кабачки брусочками, доводим до полуготовности в мультиварке или пароварке. Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем в нее кабачки.
Сверху выкладываем порезанный кубиками перец и помидоры. Также добавляем мелко порезанный сыр.
Добавляем соль, перец и базилик.
Яйца взбиваем со сметаной. Заливаем эту смесь поверх овощей и выпекаем в духовке до готовности омлета.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Омлет из кабачков в духовке
4.3
3
Рекомендуем рецепты:
Рассольник
Бисквит с ежевикой
Квашеная капуста с огурцами
Клубничные улитки
Торт "Черепашка"
Рассольник
Бисквит с ежевикой
Квашеная капуста с огурцами
Клубничные улитки
Торт "Черепашка"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов