Сезонные рецепты:
Легкий салат с фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Этот салат под силу даже новичку, ведь его практически ничем нельзя испортить. Можно использовать красную или белую фасоль. Рассказываю вам о том, как приготовить легкий салат с фасолью.
Описание приготовления:
Заправляют такой салат смесью оливкового масла и лимонного сока. Салат освежающий, вкусный и очень простой, а благодаря фасоли он еще и сытный. Его подают сразу после приготовления, как гарнир к мясу или в качестве основного блюда. Кроме тех ингредиентов, что указаны в рецепте, можно добавить другие овощи.Состав / Ингредиенты:
- Красная фасоль 900 грамм (консервированная)
- Болгарский перец 2 штуки (красный и желтый)
- Луковица 1 штука
- Петрушка 1 пучок
- Лимон 2 штуки
- Оливковое масло 1-2 ст. ложек
- Соль По вкусу
Количество порций
5
Калорийность
79 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий салат с фасолью"
1. Вымойте сладкие болгарские перцы, очистите их от семян и нарежьте полосками, затем измельчите кубиками.
2. Очистите лук от шелухи, нарежьте его мелким кубиком.
3. Вымойте зелень и измельчите ее. Откройте консервированную фасоль и слейте воду.
4. Сложите все ингредиенты в миску, заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и перемешайте.
5. Настаивать салат не нужно, подавайте его сразу.
Оценить рецепт Легкий салат с фасолью
5.0
2
Редакция рекомендует:
Простой салат с фасолью консервированной
Овощной салат с белой фасолью
Салат из фасоли
Салат из пекинской капусты с фасолью и яйцами
Салат с фасолью по-техасски
Простой салат из красной фасоли
Иберийский салат из красной фасоли
Салат "Гости на пороге" с фасолью
Салат "Три фасоли"
Салат из консервированной фасоли
Салат с помидорами и фасолью
Салат из фасоли консервированной
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов