Простой салат с фасолью консервированной
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати.
Описание приготовления:
1. Для начала нужно очистить и нарезать тонкими полукольцами луковицу. Выложить ее в небольшую мисочку и добавить уксус с водой. Можно также положить немного сахара. Оставить в маринаде на некоторое время.2. Тунец аккуратно достать из масла и выложить в салатник. В рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной можно использовать не только тунец, но и любую другую рыбу.
3. Консервированную фасоль отправить к тунцу.
4. Свежую зелень вымыть, обсушить и измельчить.
5. Для приготовления заправки необходимо измельчить чеснок (можно пропустить через пресс или нарезать мелко) и отправить его в небольшую мисочку. Добавить горчицу по вкусу и оливковое масло. Все как следует перемешать, посолить и поперчить немного.
6. Замаринованный лук можно немного промыть и выложить в салатник. Вот такой простой салат с фасолью консервированной в домашних условиях почти готов. Осталось только добавить заправку и аккуратно перемешать.
7. Подавать к столу его можно со свежим огурцом или другими любимыми овощами.
Состав / Ингредиенты:
- Консервированная фасоль 300 Грамм
- Луковица 1 Штука
- Консервированный тунец 100 Грамм
- Винный уксус 1 Чайная ложка
- Свежая зелень 1 Щепотка
- Чеснок 1 Зубчик
- Горчица 0.5 Чайных ложки
- Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
2
Калорийность
174 ккал
Калорийность
9 г
Белки
12 г
Жиры
11 г
Углеводы
Оценить рецепт Простой салат с фасолью консервированной
4.0
6
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Слоеный салат "Овощной торт"
Горячая закуска "Новогоднее чудо"
Свёкла в скороварке
Лепешки с картофелем и сыром
Немецкий картофельный суп
Слоеный салат "Овощной торт"
Горячая закуска "Новогоднее чудо"
Свёкла в скороварке
Лепешки с картофелем и сыром
Немецкий картофельный суп
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Ольга Давыдова 
18.05.2019 12:23
хороший, остренький салатик на закуску под водочку))) Мужчины заценили) Можно сделать не острым)
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ