В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Лаваш с перцем
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оригинальный рецепт, как приготовить лаваш с перцем, который хорошо подойдет для вегетарианцев или тем, кто придерживается диетического питания. Блюдо яркое, красочное и очень вкусное.
Описание приготовления:
В такую закуску можно добавить свежих огурцов, зелени и других овощей, а также красную рыбу. Лаваш с перцем получается диетическим и низкокалорийным. Закуска красиво выглядит на праздничном или повседневном столе. Можно сделать дополнительно какой-нибудь соус, например, сметанный.Состав / Ингредиенты:
- Болгарский перец 2 штуки
- Зеленый салат 1 пучок
- Мягкий сыр 400 грамм
- Зеленый лук 1/2 пучка
- Лаваш 3 штуки
- Черный молотый перец и соль По вкусу
Количество порций
12
Калорийность
108 ккал
Калорийность
2 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Лаваш с перцем"
1. Болгарский перец использую разных цветов, мою и очищаю от семечек и плодоножки.
2. Очищенный перец нарезаю соломкой, затем мелким кубиком.
3. Салат и зеленый лук мою, вытираю салфетками и нарезаю мелко.
4. В миску кладу мягкий сыр, добавляю зелень, солю и перчу по вкусу, перемешиваю.
5. Лаваш раскладываю на столе, выкладываю сырную начинку.
6. Равномерно распределяю начинку по лавашу и посыпаю болгарским перцем.
7. Плотно заворачиваю лаваш в рулет.
8. Заворачиваю лаваш в пленку и отправляю в холодильник на 20-30 минут для сочности.
9. Перед подачей готовые рулеты нарезаю кусочками.
10. Красиво выкладываю лаваш на тарелку и подаю к столу, приятного аппетита!
Оценить рецепт Лаваш с перцем
5.0
5
Похожие рецепты:
Роллы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ