Куриная грудка на сковороде-гриль
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Если у вас нет дачи, а хочется приготовить куриную грудку на гриле, то для этого вполне подойдет сковорода- гриль. И пусть мясо не будет с характерным дымком, все равно получится вкусно!
Описание приготовления:
Куриная грудка - полезное, вкусное, диетическое, но весьма специфическое мясо, при жарке оно получается сухим. Именно на сковороде-гриль его можно приготовить сочным и нежным. Такую грудку можно подать с любым гарниром.Состав / Ингредиенты:
- Филе куриной грудки 300 Грамм
- Соль По вкусу
- Сушеный базилик 0,5 Чайных ложки
- Подсолнечное масло 1 Ст. ложка
- Соевый соус 2 Ст. ложки
Количество порций
2
Как приготовить "Куриная грудка на сковороде-гриль"
Подготовьте ингредиенты.
Филе помойте, обсушите и нарежьте пластами. Отбивать не нужно.
Мясо посолите по вкусу, добавьте любые специи, у меня это сушеный базилик. Налейте соевый соус. Дайте постоять куриной грудке в маринаде минимум час.
Сковороду смажьте подсолнечным маслом и хорошо нагрейте на сильном огне. После огонь убавьте до среднего и выложите пласты куриной грудки.
Жарьте грудку с одной стороны пять минут. После переверните на другую сторону и жарьте 3-4 минуты.
Куриная грудка на сковороде-гриль готова. Подавайте со свежими овощами и салатами. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Куриная грудка на сковороде-гриль
5.0
5
Рекомендуем рецепты:
Лимонная куриная грудка
Сливочный суп с курицей и шампиньонами
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Пирог с куриными ножками
Курица в соевом соусе
Лимонная куриная грудка
Сливочный суп с курицей и шампиньонами
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Пирог с куриными ножками
Курица в соевом соусе
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов