Курица с авокадо под сырной шубкой
Курица с авокадо
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Соединить куриное филе и спелое авокадо – отличная идея! Вкусно, сытно, полезно. Берите на заметку!
Описание приготовления:
Филе можно брать и обжаренное, но нежнее отварное. Самое главное – авокадо должно быть спелым настолько, чтобы легко разминалось вилкой.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука (спелое)
- Петрушка 2 штуки (веточки)
- Чеснок 1 зубчик (небольшого размера)
- Лимонный сок 2 ч. ложки
- Майонез 1 ст. ложка
- Перец чили По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Куриное филе 1 штука (отварное)
Количество порций
1
Калорийность
200 ккал
Калорийность
9 г
Белки
12 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Курица с авокадо"
Подготовьте ингредиенты.
Куриное филе нарежьте кубиками. Посыпьте мелкорубленной петрушкой.
Авокадо очистите. Половинку нарежьте кубиками размером как куриные. Добавьте в миску и сбрызните ложечкой лимонного сока, чтобы авокадо не темнело.
Вторую половинку авокадо разомните вилкой и смешайте с майонезом, давленым чесноком и лимонным соком. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте немного перца чили. Хорошо перемешайте.
Заправьте курицу с авокадо соусом и перемешайте.
Сразу же подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Курица с авокадо
4.5
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов