Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Крылышки в аэрогриле

Крылышки в аэрогриле

Приготовил : Марина Золотцева

26.11.2016
Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Простые и аппетитные блюда — это настоящее сокровище каждой хозяйки. Хотите пополнить свою кулинарную копилку еще одним классным рецептом горячего блюда? Тогда запоминайте и повторяйте дома!

Описание приготовления:

Хочу поделиться несложным способом, как приготовить крылышки в аэрогриле. Предлагаю предварительно замариновать их в любимом соусе с добавлением ароматных трав, например. Никакого масла или лишнего жира, но при этом крылышки получаются невероятно аппетитными и с потрясающей корочкой. Подавать их к столу блюдо можно с гарниром, салатом или соусом.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриные крылышки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Куриные крылышки 500 Грамм
Сметана 3 Ст. ложки (или майонез)
Кетчуп 1 Ст. ложка
Соевый соус 1 Ст. ложка
Чеснок 1-3 Зубчиков

Количество порций 4

Калорийность

197 ккал

Калорийность

8 г

Белки

14 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Крылышки в аэрогриле"

1. Крылышки вымойте и обсушите бумажным полотенцем. Подготовьте все ингредиенты для маринада.

2. В данном случае это будут: майонез, кетчуп и соевый соус. По вкусу также предлагаю добавить пропущенный через пресс чеснок.

3. Все как следует перемешайте. По желанию можно добавить соль и другие специи, которые вам по душе.

4. Выложите крылышки в маринад, тщательно перемешайте. Если время позволяет, можете оставить их на несколько часов, чтобы они хорошо пропитались маринадом.