Главная / Каталог рецептов / Выпечка / Творожники / Кокосовые творожники в микроволновке

Кокосовые творожники в микроволновке

18.07.2018
Время приготовления: 5 мин

Хотите на завтрак порцию нежности? Шелковистой и ароматной нежности, теплой и кисло-сладкой? Тогда непременно приготовьте эти творожники! Тем более, что это займет не более 5-6 минут!

Описание приготовления:

Время приготовления зависти от мощности и особенностей именно вашей микроволновой печи. Поэтому лучше сначала выставить время 1,5 минуты, а затем добавлять еще по 30 секунд и проверять, чтобы не пересушить нежные творожники.

Назначение: На завтрак / Для детей / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог / Орехи / Кокос

Блюдо: Выпечка / Творожники

География кухни: Русская кухня

Состав / Ингредиенты:

Творог 250 грамм (жирность 2%)
Сметана 2 ст. ложки
Манная крупа 1 ст. ложка
Яйцо 1 штука
Соль 1 щепотка
Сахар 2 ч. ложки
Сода 1 щепотка (на кончике ножа)
Кокосовая стружка 20 грамм

Количество порций 2

Калорийность

211 ккал

Калорийность

8 г

Белки

19 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Кокосовые творожники в микроволновке"

Кокосовые творожники в микроволновке - фото шаг 1

Творог смешайте со сметаной, солью и сахаром, хорошо разотрите вилкой. Добавьте яйцо.

Кокосовые творожники в микроволновке - фото шаг 2

Всыпьте манку, смешанную с небольшой щепоткой соды – буквально на кончике ножа. Добавьте кокосовую стружку. Перемешайте до однородности.

Кокосовые творожники в микроволновке - фото шаг 3

Разложите смесь по двум достаточно широким формочкам и выпекайте в микроволновой печи. Я пекла на мощности 800 Вт 2 минуты, затем снизила мощность вполовину и пекла еще минуту. Серединка творожников должна остаться чуть жидковатой.