Омлет с брюссельской капустой
Капустный омлет
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Капустный омлет станет прекрасным завтраком, готовится на сливочном масле из молодой капусты. Процесс приготовления займет не более 10 минут.
Описание приготовления:
Приготовьте на завтрак полезный и сочный капустный омлет из яиц, свежей капусты и молока.Состав / Ингредиенты:
- Капуста молодая 50 грамм
- Яйцо 1 штука
- Молоко 25 мл
- Укроп 2 штуки
- Соль По вкусу
- Масло сливочное 15 грамм
Количество порций
1
Калорийность
164 ккал
Калорийность
5 г
Белки
16 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Капустный омлет"
1. Приготовим продукты для омлета.
2. Шинкуем не крупно капусту.
3. Отправляем капусту с кусочком сливочного масла на сковороду и тушим 5 минут. Солим по вкусу.
4. Яйцо смешиваем с молоком, укропом и солью.
5. Вилочкой взбалтываем.
6. Выливаем равномерно на капусту.
7. Доводим до готовности на медленном огне под крышкой, время 2-4 минуты. Приятого!
Оценить рецепт Капустный омлет
4.7
15
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
20.07.2018 23:00 
Омлет - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов