Главная / Каталог рецептов / Овощи / Кабачок / Крупы / Овсянка / Кабачки в духовке в овсяных хлопьях
Кабачки в духовке в овсяных хлопьях
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Кабачки в панировке из овсяных хлопьев могут быть полезным перекусом или отличным гарниром к отварному или запеченному мясу. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Кабачки можно нарезать кружочками, а можно палочками и также запанировать их и запечь. Панировка из овсяных хлопьев сразу после запекания получается немного жестковатой, но если дать кабачкам несколько минут постоять после приготовления, то в итоге получается очень вкусное и полезное блюдо.Ингредиенты:
- Кабачок — 1 Штука
- Сметана — 4 Ст. ложки
- Соевый соус — 1-2 Ст. ложек
- Чеснок — 1 Зубчик
- Овсяные хлопья — 100 Грамм
- Приправа овощная — 1/2 Чайных ложки
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Кабачки в духовке в овсяных хлопьях"
Подготовьте все ингредиенты. Кабачок помойте и обсушите бумажными полотенцами.
В небольшую мисочку выложите густую сметану, добавьте соевый соус, измельченный чеснок, приправу, соль и перец по вкусу. Тщательно все смешайте вилкой.
Кабачок нарежьте кружочками толщиной 0,5 см, обмакните каждый ломтик в сметанном соусе.
Запанируйте кабачки в овсяных хлопьях мелкого помола.
Выложите запанированные ломтики кабачка на противень выстеленный пергаментом. Отправьте в предварительно разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут в режиме верхнего и нижнего нагрева.
Спустя время подавайте готовые кабачки к столу с любимым соусом или как гарнир к мясу.
Оценить рецепт Кабачки в духовке в овсяных хлопьях:
5
средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 1
Рекомендуем рецепты:
Запеченный картофель дольками в духовке
Малороссийский борщ
Чесночный соус
Постная шаурма
Салат из риса с курицей
Запеченный картофель дольками в духовке
Малороссийский борщ
Чесночный соус
Постная шаурма
Салат из риса с курицей
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарные книги
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
