"Жабки" из куриного филе
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Из куриного филе можно приготовить просто изумительные по вкусу "Жабки". Они напоминают котлеты, вот только принцип их приготовления немного другой, мясо не нужно перекручивать.
Описание приготовления:
Для приготовления этого блюда необходимо использовать куриное филе, оно обязательно должно быть свежим и не иметь стороннего запаха. Важным условием при приготовлении таких "жабок" является то, что все ингредиенты нужно мелко нарезать ножом. Перекручивать их на мясорубке нельзя.Состав / Ингредиенты:
- Мука 0,5 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Куриное филе 300 грамм
- Майонез 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Масло растительное 50 мл
- Лук репчатый 1 штука
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
182 ккал
Калорийность
4 г
Белки
23 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить ""Жабки" из куриного филе"
Оценить рецепт "Жабки" из куриного филе
4.6
8

Похожие рецепты:






Добавить комментарий
Котлеты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ