Индейка с баклажанами и помидорами в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим блюдо, которое можно подавать как к обеду, так и на ужин — индейку с баклажанами и помидорами в духовке. Просто, очень вкусно и сытно. Обязательно пробуйте!
Описание приготовления:
Отдаем предпочтение филе индейки, помимо баклажанов и помидоров добавим лук, чеснок. Такое блюдо можно подавать самостоятельно или добавить разные виды гарниров — рис, картофель, гречку и т.д. Обязательно попробуйте приготовить индейку с баклажанами и помидорами в духовке, уверенна, вам понравится!Состав / Ингредиенты:
- Индейка 300 Грамм
- Баклажаны 250-300 Грамм
- Помидоры 150 Грамм
- Лук 70 Грамм
- Чеснок 10 Грамм
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Специи По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
148 ккал
Калорийность
4 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Индейка с баклажанами и помидорами в духовке"
Подготовьте ингредиенты.
Баклажаны ополосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками.
Помидоры вымойте и просушите, нарежьте кубиками и добавьте к баклажанам.
Очистите лук и нарежьте четверть кольцами.
Филе индейки нарежьте небольшими кубиками и добавьте к овощам.
Добавьте измельченный чеснок, соль и перец, специи по вкусу. Перемешайте все.
Выложите все в форму, полейте маслом и прикройте фольгой. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 30 минут, после фольгу уберите и готовьте еще 10 минут.
Индейка готова к подаче.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Индейка с баклажанами и помидорами в духовке
5.0
7
Рекомендуем рецепты:
Пшеничная каша с луком
Стручковая фасоль с фаршем
Креветки в томатно-чесночном соусе
Медальоны из индейки на сковороде
Солянка "Легкая"
Пшеничная каша с луком
Стручковая фасоль с фаршем
Креветки в томатно-чесночном соусе
Медальоны из индейки на сковороде
Солянка "Легкая"
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов