Гуакамоле с кинзой
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гуакамоле с кинзой - соус, сделанный по мексиканским мотивам. Его можно есть просто со свежим хрустящим лавашем. Этот простой, очень полезный рецепт я вычитала в журнале и с тех пор часто использую.
Описание приготовления:
Для приготовления гуакамоле с кинзой нужно брать спелые авокадо. Кинзу с соком лимона измельчите в блендере или зелень мелко, мелко порезать. Гуакамоле с кинзой прекрасная летняя закуска, когда от жары совершенно пропадает аппетит. Авокадо обладает не только свежим вкусом, но еще и пользой! Для вегетарианцев авокадо может быть альтернативой яйцам и мясу. У авокадо высокая калорийность, зато нет вредных жиров, поэтому я люблю этот рецепт. Успехов и приятного аппетита!Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 2 Штуки
- Лимон 1 Штука
- Кориандр 1/2 Штуки (пучок)
Количество порций
4
Калорийность
126 ккал
Калорийность
2 г
Белки
11 г
Жиры
8 г
Углеводы
Как приготовить "Гуакамоле с кинзой"
Подготовить продукты.
Авокадо почистить и растереть в пюре. Из лимона выжать сок.
Смешать авокадо с измельченной зеленью и соком.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Гуакамоле с кинзой
5.0
2
Рекомендуем рецепты:
Айва в духовке
Картофель с ананасом
Цитрусовый чай (простой рецепт)
Лимонно-маковые блины
Галета с нектаринами
Айва в духовке
Картофель с ананасом
Цитрусовый чай (простой рецепт)
Лимонно-маковые блины
Галета с нектаринами
Редакция рекомендует:
Соусы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ