В 2024 году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.Грушево-яблочное пюре
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Груши и яблоки - не только вкусные, но и очень полезные фрукты, а пюре, приготовленное из них поможет в кормлении ребенка, поэтому сегодня мы будем готовить грушево-яблочное пюре для детей.
Описание приготовления:
Груши и яблоки надо обдать кипятком, почистить и выложить на противень. Отправляем в духовку на 40-0 минут, затем взбиваем блендером. Банки и крышки надо стерилизовать. Разливаем фруктовое пюре по банкам, закатываем и готово! Пюре из груш и яблок с медом поможет справится с зимним авитаминозом.Состав / Ингредиенты:
- Груши 1-2 Килограмм
- Яблоки 1 Килограмм
- Мед По вкусу
Количество порций
15
Калорийность
44 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Грушево-яблочное пюре "
Для начала нужно обдать кипятком фрукты, а затем порезать их на дольки и убрать сердцевинки. Теперь нужно разогреть духовой шкаф до 50 градусов и поместить на него противень слегка смазанный сливочным маслом с дольками яблок и груш. Оставляем фрукты в духовке примерно на минут 40-50, чтобы они размягчились.
Такой способ приготовления пюре из груш не очень распространен, но зато польза от него максимальная, так как при запекании все полезные вещества сохраняются, в отличие от варки.
Когда фрукты стали достаточно мягкими, вынимаем их из духовки и в блендере доводим до пюреобразной консистенции, добавив несколько чайных ложечек меда. Пюре с медом вместо сахара станет отличной подпиткой витаминами зимой и поможет справится или предотвратить простуду, помогая иммунитету бороться с инфекциями. К тому же ребенку лучше всего давать продукты, не содержащие сахар, они не повредят его эндокринной системе.
Банки стерилизуем и раскладываем по ним фруктовое пюре.
Оценить рецепт Грушево-яблочное пюре
4.6,
всего
13
Рекомендуем рецепты:
Салат "Красная шапочка" с гранатом
Фруктово-ягодный смузи
Канапе к шампанскому из фруктов
Овсяный пирог с бананами
Говядина со сливой
Салат "Красная шапочка" с гранатом
Фруктово-ягодный смузи
Канапе к шампанскому из фруктов
Овсяный пирог с бананами
Говядина со сливой
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Пюре - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ