Гречневая запеканка с яблоками
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Гречневая запеканка с яблоками — отличный выбор, если вы на диете или соблюдаете пост. Вкусное угощение непременно понравится вам и вашим близким. Делюсь рецептом!
Описание приготовления:
Гречневая запеканка с яблоками легко готовится и еще быстрее съедается. Из простых и доступных компонентов получается отличный десерт, причем полезный для здоровья.Состав / Ингредиенты:
- Гречневая крупа 200 Грамм
- Мука 2 Ст. ложки
- Яблоко 1 Штука
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Изюм 1 Ст. ложка
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Сахар 1 Ст. ложка
- Вода 350 Грамм
Количество порций
2
Калорийность
146 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Гречневая запеканка с яблоками"
Подготовьте ингредиенты.
Сварите гречневую крупу, залив кашу водой. Варите кашу до готовности, чтобы гречка была мягкой.
Яблоко натрите на терке.
Перемешайте гречневую кашу с яблоком.
Влейте немного растительного масла.
Всыпьте сахар.
Всыпьте муку и перемешайте.
Добавьте изюм.
Выложите гречневую массу в форму для запекания и поставьте в духовку.
Выпекайте запеканку 20 минут при температуре 180-190 градусов. Она должна подрумяниться. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Гречневая запеканка с яблоками
5.0
3
Рекомендуем рецепты:
Шурпа из баранины Сталика Ханкишиева
Яблочные чипсы в микроволновке
Манно-яблочный пирог "Сочный"
Манная каша с персиками
Заливной салат с креветками и авокадо
Шурпа из баранины Сталика Ханкишиева
Яблочные чипсы в микроволновке
Манно-яблочный пирог "Сочный"
Манная каша с персиками
Заливной салат с креветками и авокадо
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Комментарии :
Тинатин Блански 
17.05.2020 20:55
Приготовила! Очень понравился вкус, так необычно! Гречка, яблоко и изюм)) жаль только форму не держит, но зато есть что покушать новое и вкусное из гречки! Спасибо за рецепт!
Запеканка - лучшие 10 рецептов
- Итальянская запеканка
- Картофельная запеканка с капустой
- Мясная запеканка в духовке
- Постная запеканка без масла
- Запеканка мясная с рисом
- Творожная запеканка с песочным тестом
- Картофельная запеканка со шпинатом
- Запеканка из черствого пасхального кулича
- Запеканка из кекса с творогом
- Яичная запеканка с тушёными огурцами
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов