Горбуша с помидорами и сыром в духовке
Горбуша с помидорами в духовке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Горбуша, запеченная в духовке, получается очень нежная и ароматная. Идеальное блюдо для любого праздника. Но перед запеканием, рыбу немного замаринуем.
Описание приготовления:
Если вы не знаете, что приготовить из горбуши, то воспользуйтесь этим рецептом. Просто, быстро и вкусно! А в качестве гарнира можно приготовить картофель. Угощайтесь!Состав / Ингредиенты:
- Специи 1-2 щепотки (для рыбы)
- Лук репчатый 2 штуки
- Помидоры 2 штуки
- Пармезан 100 грамм
- Горбуша 500 грамм
- Соевый соус 30 мл
- Горчица 2 ст. ложки
Количество порций
2
Калорийность
121 ккал
Калорийность
6 г
Белки
13 г
Жиры
4 г
Углеводы
Как приготовить "Горбуша с помидорами в духовке"
Для маринада смешайте горчицу и соевый соус. Добавьте немного специи для рыбы.
Замаринуйте рыбу в течение часа.
Форму для запекания выложите фольгой. На дно разложите нарезанный лук.
Выложите рыбу, а сверху кружки помидоров.
Посыпьте тертым пармезаном и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30-40 минут.
Готовую рыбу подавайте в горячем виде.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Горбуша с помидорами в духовке
5.0
2
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов