Фруктовый салат с заправкой из авокадо и йогурта
Фруктовый салат с авокадо
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю вам попробовать фруктовый салат с авокадо. Он получается легким, свежим и очень вкусным! Рецепт простой и не отнимет много времени.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фруктовый салат с авокадо. Авокадо выбирайте спелый, но не слишком мягкий, чтобы ломтики держали форму. По желанию в салат можно добавить свежую клубнику. Несмотря на фрукты, это не сладкий салат, а скорее пикантный, благодаря оригинальной заправке.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 1 штука
- Киви 1-2 штук
- Грейпфрут 1/2 штуки
- Зелень 70 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Яблочный уксус 1 ч. ложка
- Сироп топинамбура 1 ч. ложка
- Горчица 1/2 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
187 ккал
Калорийность
1 г
Белки
17 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Фруктовый салат с авокадо"
Подготовьте все ингредиенты.
Очистите киви, авокадо и грейпфрут от кожуры. Киви и авокадо нарежьте дольками средней толщины. Грейпфрут разделите на дольки и удалите пленки.
Для заправки смешайте сироп топинамбура, горчицу, яблочный уксус с оливковым маслом. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
Зелень промойте и обсушите. Переложите в тарелку.
Сверху выложите фрукты. Заправьте салат.
Фруктовый салат с авокадо готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Фруктовый салат с авокадо
5.0
5
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов