Суп из форели в мультиварке
Форель с картофелем в мультиварке
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю всем любителям рыбы отличный рецепт приготовления речной форели с картофелем. Блюдо простое, вкусное и диетическое. Весь процесс значительно упрощает мультиварка. Берем на заметку!
Описание приготовления:
Приготовление рыбы в мультиварке сэкономит силы и время, поскольку форель готовится сразу с гарниром. Готовится блюдо просто, не требуя особого кулинарного опыта. Отдельно хочу остановиться на форели, которая бывает не только красного цвета, но также розового и даже белого. Рыба, которую продают в больших количествах в супермаркетах, выращенная в рыбоводных фермах имеет белое или розовое мясо. У меня именно такая форель. Отличается она от морской не только цветом, но вкусом, который больше похож на речную рыбу, что не удивительно. По этому рецепту можно приготовить любую крупную рыбу, не только форель.Состав / Ингредиенты:
- Форель 500 грамм
- Картофель 2-3 штук
- Лук репчатый 1 штука
- Морковь 1 штука
- Подсолнечное масло 30 мл
- Кетчуп 2 ст. ложки
- Сыр 50 грамм (твердый)
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
106 ккал
Калорийность
9 г
Белки
5 г
Жиры
7 г
Углеводы
Как приготовить "Форель с картофелем в мультиварке"
Подготовьте ингредиенты для приготовления форели с картошкой в мультиварке.
Морковь и лук очистите, помойте и нарежьте.
В чашу мультиварки налейте рафинированное подсолнечное масло и выложите лук с морковью.
Две крупные картофелины очистите, помойте и нарежьте кружками толщиной 0,6-0,7 сантиметра. Выложите на слой моркови с луком.
Овощи посолите, поперчите и смажьте кетчупом.
Форель выпотрошите, очистите, помойте и нарежьте стейками. Посолите и поперчите по вкусу. Выложите на картофель с овощами. Налейте 100 мл. воды.
Вставьте чашу в мульварку и включите режим "Тушение". Готовьте 40 минут.
Готовое блюдо посыпьте тертым сыром.
Форель с картофелем в мультиварке готова. Подавайте к столу в горячем виде.
Оценить рецепт Форель с картофелем в мультиварке
5.0
10
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
22.10.2020 21:53 
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов