Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Филе индейки маринованное в йогурте с мятой

Филе индейки маринованное в йогурте с мятой

30.11.2022
Время приготовления: 2 ч. 40 мин

Мясо индейки, маринованное в йогурте, получается очень мягким и нежным. А сочетание мяты и лимона всегда беспроигрышное, кроме того, рецепт не занимает много времени, а результат всегда отличный!

Описание приготовления:

Индейка маринованная в йогурте порадует гурманов своим изысканным вкусом. Мясо получается очень нежным, его можно есть буквально губами. Такое мясо понравится вашим деткам, а также подойдет для диетического питания. Мята придает приятный аромат.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Птица / Индейка / Молочные продукты / Йогурт / Мята / Зелень / Филе индейки

Блюдо: Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

Филе индейки 600 грамм
Лимонный сок 1 ст. ложка
Свежая мята 2-3 штук (веточка)
Йогурт питьевой 350 мл
Сушеный чеснок 1/2 ч. ложки
Куркума 1/4 ч. ложки
Сладкая паприка 1/4 ч. ложки
Соль По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

151 ккал

Калорийность

9 г

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Филе индейки маринованное в йогурте с мятой"

Филе индейки маринованное в йогурте с мятой - фото шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Специи для маринования можно взять те, которые вам нравятся. Йогурт желательно выбрать вкусный, не кислый, с большим процентом жирности.