мясо рыба птица овощи салаты супы выпечка десерты
Главная / Каталог рецептов / Крупы / Овсянка / Домашняя гранола с отрубями

Домашняя гранола с отрубями



Приготовил:  
12.01.2018
Время приготовления: 50 мин
Сохранить
Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Гранола — полезное и калорийное блюдо, очень питательное, идеально подойдет на завтрак. Вариантов этого блюда много, и сегодня я хотела поделится с вами, как приготовить домашнюю гранолу с отрубями.

Описание приготовления:

Домашняя гранола с отрубями, орехами и кокосовой стружкой — мегавкусный и полезный десерт. Она очень калорийная, и съев ее на завтрак, вы зарядитесь энергией на целый день, ну, до обеда так точно хватит. Если вы не любите мед, его можно заменить сиропом, главное не пересластить. Еще большой плюс этой гранолы в том, что хранить ее можно достаточно долго, около 2-х месяцев. Утром можно достать из холодильника и быстро позавтракать, а если добавить немного йогурта и свежих фруктов и ягод, то ваш завтрак станет по-настоящему королевским. Быстро, легко, вкусно. Приятного аппетита!


Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка

Ингредиенты:

  • Овсянка — 4 Стакана
  • Пшеничные отруби — 1/2 Стакана
  • Кокосовая стружка — 1 Стакан
  • Орехи пекан — 1 Стакан
  • Миндаль — 1 Стакан
  • Корица — 2 Чайных ложки
  • Коричневый сахар — 1 Стакан
  • Мускатный орех — 1/2 Чайных ложки
  • Мед  — 1 Стакан (или сироп)
  • Растительное масло — 1/2 Стакана

Количество порций: 10

Как приготовить "Домашняя гранола с отрубями"

Домашняя гранола с отрубями - фото шаг 1
В глубокую посуду всыпьте овсянку, отруби, измельченные орехи и корицу. Тщательно все перемешайте.
Домашняя гранола с отрубями - фото шаг 2
Затем добавьте коричневый сахар и мускатный орех. Залейте медом и растительным маслом. Хорошо перемешайте, чтобы все сухие составляющие стали влажными.
Домашняя гранола с отрубями - фото шаг 3
Распределите массу на противне равномерным слоем. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Домашняя гранола с отрубями - фото шаг 4
Гранола должна получиться красивого золотистого цвета. Достаньте ее из духовки, остудите — и можно подавать.

Оценить рецепт Домашняя гранола с отрубями:

5
средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — введите ваше имя

 — символы с картинки

:sad::wacko::angry::wub::dry::rolleyes::blink::laugh::smile::cool::wink::mellow::mad::ohmy::happy::biggrin::sleep::unsure::tongue::excl::blush::huh::ph34r:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?





На Povar.Ru большое количество рецептов европейской кухни! Побалуйте себя изысканными шедеврами кулинарии.
салат тунец с помидоро

Благодаря подробным пошаговым фото-рецептам готовить с Повар.Ру очень просто! Ресторанные блюда у вас дома!
запеченный карась в духовке