Диетический салат из моркови и огурца
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю простой и быстрый рецепт, как приготовить диетический салат из моркови и огурца. Заправить его можно сразу перед подачей на стол, любым растительным маслом, а также нежирной сметаной.
Описание приготовления:
К моркови и огурцам можете добавить томаты, сладкий перец, красный лук или обычный. Салат лучше сделать сразу перед подачей на стол, ведь огурец за длительное время может дать излишний сок. Добавьте к салату сухую зелень или черный молотый перец.Состав / Ингредиенты:
- Огурец 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Соль, перец По вкусу
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
Количество порций
2
Калорийность
93 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический салат из моркови и огурца"
1. Помойте под проточной водой морковь и огурец. Почистите морковь и огурец.
2. Порежьте огурец с помощью овощерезки тонкими ломтиками.
3. Затем разрежьте ломтики пополам.
4. Порежьте морковь с помощью овощерезки тонкими ломтиками.
5. Разрежьте морковные ломтики на тонкие полоски.
6. Тщательно перемешайте в миске морковные и огуречные полоски. Добавьте в миску с салатом оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
7. Подавайте вкусный и полезный салат к столу.
Оценить рецепт Диетический салат из моркови и огурца
5.0
4
Рекомендуем рецепты:
Свекла запеченная с тофу
Баклажаны запеченные с овощами
Картофель с мясом в микроволновке
Салат "Кубанский" с огурцами и капустой
Тыквенная запеканка с блинами
Свекла запеченная с тофу
Баклажаны запеченные с овощами
Картофель с мясом в микроволновке
Салат "Кубанский" с огурцами и капустой
Тыквенная запеканка с блинами
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ