Диетический салат из моркови и огурца
Диетический салат из моркови
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Диетические блюда все больше пользуются популярностью. Сегодня расскажу, как приготовить диетический салат из моркови. Вкусно, полезно и без вреда для фигуры! Попробуйте!
Описание приготовления:
Такой салат подойдет для людей соблюдающих диету или просто для здорового перекуса! Готовится он на скорую руку и из подручных ингредиентов. Несмотря на то, что салат содержит совсем немного калорий, он превосходно утоляет голод. Его можно использовать как перекус между основными приемами пищи или подать на обед, ужин. Берите рецепт на заметку!Состав / Ингредиенты:
- Морковь 2 штуки (вареная)
- Огурец 1 штука
- Яйцо 2 штуки (вареное)
- Сметана По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
58 ккал
Калорийность
4 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический салат из моркови"
Подготовьте все ингредиенты. Морковь и яйца отварите заранее и дайте остыть.
Яйца очистите и нарежьте кубиками.
Огурец нарежьте небольшими кубиками.
Морковь очистите и измельчите кубиками. Количество ингредиентов должно быть примерно одинаковое по отношению друг к другу.
Заправьте салат нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Посолите и поперчите по вкусу. Диетический салат из моркови готов.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетический салат из моркови
5.0
5
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов