Быстрый легкий салат
Легкий быстрый салат
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Посмотрите, как приготовить легкий быстрый салат. Более того, он вкусный и полезный. Такой рецептик наверняка вам пригодится не один раз. Запоминайте и готовьте с удовольствием!
Описание приготовления:
Этот салат отлично подойдет для вегетарианского питания. Также он будет полезен любому человеку, который хочет питаться с пользой.Для этого блюда я рекомендую брать жидкий мед. Но если он у вас кристаллизовался, то слегка нагрейте его.
Состав / Ингредиенты:
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Мед 2 ст. ложки
- Лимонная цедра 1 штука (цедра одного лимона)
- Соль 0,5 ч. ложки
- Паприка 0,5 ч. ложки
- Морковь 500 грамм (или мини-морковь)
- Листья салата 100 грамм
- Сыр козий 100 грамм
- Листочки мяты 8-10 штук
Количество порций
4
Калорийность
138 ккал
Калорийность
5 г
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Легкий быстрый салат"
1
Духовку нагрейте до 180 градусов. Для заправки смешайте мед, масло, соль, паприку и цедру.
2
Морковь почистите. Крупные штучки можете разрезать на пару кусочков. Обмакните морковь в половину заправки и отправьте запекаться минут на 15-20.
3
Салатные листья выложите в миску, на них поместите еще чуть теплую морковь, кусочки сыра и измельченную мяту. Сверху полейте заправкой.
Оценить рецепт Легкий быстрый салат
5.0
1
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов