Сезонные рецепты:
Диетическое тесто без дрожжей
Диетические пирожки
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Очень вкусно, нежно, легко и быстро! Для тех, кому нельзя жирного и жареного, предлагаю рецепт, как приготовить диетические пирожки без выпечки. Готовим на пару с помощью пароварки или мультиварки.
Описание приготовления:
Этот легкий и вкусный десерт подойдет не только для людей, соблюдающих диету. Добавив сахара в начинку, вы можете угостить полезным творогом своих детей. Они с удовольствием съедают такие вкусные пирожки. Ягоды можете варьировать по своему вкусу и наличию: клубника, смородина, вишня и т.д.Готовьте вкусную и здоровую пищу!
Состав / Ингредиенты:
- Творог 500 грамм
- Крупа манная 3 ст. ложки
- Яйцо 1 штука
- Ягоды 20 штук (клубника)
- Сахар, соль По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
159 ккал
Калорийность
5 г
Белки
19 г
Жиры
10 г
Углеводы
Как приготовить "Диетические пирожки"
Подготовьте необходимые продукты. Если ягода замороженная, заранее разморозьте и дайте стечь соку. Сок можно использовать для сладкого соуса.
Творог разомните вилкой, добавьте яйцо, манку, по желанию 1 ч.л. сахара, замесите тесто.
Наберите тесто столовой ложкой, разомните его в лепешку, в центр положите клубнику. Закрепите края, скатайте шарик.
В чашу мультиварки налейте горячую воду, подсолите её. Включите режим "Варка на пару" на 20 минут. Чашу для пара слегка смажьте растительным маслом, выложите в нее пирожки, закройте крышкой.
Подавайте диетические пирожки с ягодами горячими с йогуртом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Диетические пирожки
5.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Категории рецепта
Комментарии :
Ася 
26.10.2018 03:00
Такие вкусные и нежные! Получился диетический ужин 
Утром и со сметанкой вкусно 
благодарю!
Диля
08.08.2017 15:00
Замечательный полдник или завтрак для малышей, вкусный и полезный, к молочной кашке самый раз! Спасибо!
Выпечка - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов